什锦蔬菜肉丝煲饭

二月 3rd, 2010 § 3 comments

昨天一个人在家,做一个人吃的饭。所以就要做出一个人吃的风格。

所谓煲饭,就是把煮好的米饭重新倒锅里用各种汤煮一下。在川渝地区也被称为“烫饭”“汤饭”。冬天吃起来非常暖和。

扫视了一下家里的各种菜,于是就构思出了这个“什锦蔬菜肉丝煲饭”。具体的做法如下:

原料:白米饭一碗(熟的)、胡萝卜两根、小土豆三颗、青椒一颗、卷心菜几片、猪肉一坨。
调料:盐、味精、郫县豆瓣。
第一步:胡萝卜、土豆清洗后切小块;青椒去籽儿后切片,卷心菜切长片。猪肉洗净后切成肉丝兑淀粉。
第二步:少许水下锅煮沸,将胡萝卜和土豆放进去煮。放盐。待七分熟,将米饭和青椒下锅。待九分熟,放味精下锅。稍许,关火起锅。水量适当,以起锅时基本没有汤汁为宜。
第三步:菜油少许下锅,煮沸。将郫县豆瓣和猪肉下锅煎炒,即刻放入卷心菜一起炒熟起锅放小碗里。
第四步:吃。

其味清淡可口,美味诱人,营养丰富,制作简单,实乃单身人士居家必备之菜肴。

什锦蔬菜肉丝煲饭

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